🌿 6월, 지구를 위한 착한 소비! 녹색소비주간이 시작돼요매년 6월이면 자연과 환경에 대해 한 번쯤 더 생각하게 되죠. 올해도 어김없이 ‘녹색소비주간’이 돌아왔습니다. 평소 환경을 위해 실천하고 싶었지만 막막했던 분들, 혹은 작은 실천이 큰 변화를 만들 수 있다고 믿는 분들 모두를 위한 시간이랍니다.그럼 이번 6월에 어떤 정책과 함께 녹색소비주간이 시행되는지, 그리고 우리 일상에서 어떻게 함께할 수 있는지 알아볼까요?✅ 녹색소비주간이란?‘녹색소비주간’은 환경부에서 주관하여 지속가능한 소비문화 확산을 위해 운영하는 기간이에요. 6월 5일 ‘세계 환경의 날’을 전후로, 약 일주일간 녹색 제품 소비 촉진을 위한 다양한 정책과 이벤트가 시행됩니다.올해는 특히 탄소중립과 순환경제 실천을 주제로, 다양한 기업과 ..

💌 6월은 호국보훈의 달, 보훈가족을 위한 특별 혜택 챙기세요!6월이 되면 우리는 자연스럽게 **‘현충일’과 ‘호국보훈의 달’**을 떠올리게 되죠.나라를 위해 희생하고 헌신하신 분들의 정신을 되새기는 시간, 바로 6월입니다.그런 의미에서 오늘은 국가유공자와 보훈 가족분들을 위한 2025년 6월 특별 혜택을 소개해드리려 해요.조금은 조용하게 지나가는 정책이지만, 알고 보면 정말 알찬 혜택이 가득하답니다.---🌿 호국보훈의 달이란?우선 간단히 짚고 넘어가자면,‘호국보훈의 달’은 나라를 위해 희생하고 공헌하신 분들을 기억하고 예우하자는 취지로 지정된 6월 한 달간의 기간입니다.특히 6월 6일 현충일, 6월 25일 6.25 전쟁 발발일 등이 포함되어 있어, 나라사랑과 공동체 의식을 되새기는 시기이기도 해요...

🧊 폭염 걱정 그만! 2025년 에너지바우처 신청 시작했어요 ☀️안녕하세요.정부지원 정책 에너지 바우처 제도를 소개할께요^^여름이 성큼 다가오면서 낮 기온도 슬슬 오르기 시작했죠. 아침저녁으로는 선선하지만, 낮에는 벌써부터 에어컨 생각이 간절하신 분들도 많을 거예요. 특히 어르신이나 어린아이가 있는 가정은 더위 걱정이 클 수밖에 없죠.그래서 오늘은 정부에서 2025년 여름철을 맞아 시행하는 ‘에너지바우처’ 제도에 대해 소개해드릴게요. 이름은 조금 낯설 수 있지만, 전기요금·냉방비를 지원받을 수 있는 아주 실속 있는 정책이랍니다. 특히 기초생활수급자 등 취약계층에게 큰 도움이 될 수 있어요.---💡 에너지바우처란?에너지바우처는 쉽게 말하면 정부가 냉·난방에 필요한 에너지 비용을 현금 또는 포인트 형태로..

나이가 들수록 자연스럽게 생기는 주름과 피곤해 보이는 피부, 그리고 점점 떨어지는 활력으로 많은 분들이 '젊어지는 법'을 찾으며운동, 피부관리, 건강기능식품 등 다양한 방법을 시도하죠.저도 세월의 흐름을 몸으로 느끼고 있는 요즘인데요그런데 놀랍게도, 이 모든 노력의 핵심은 바로 식재료에 있다는 사실, 알고 계셨나요?'우리가 먹는 것이 곧 우리 자신'이라는 말처럼, 어떤 음식을 꾸준히 섭취하느냐에 따라몸과 피부 상태, 심지어 기분까지 달라질 수 있어요. 특히 **노화 방지와 활력 회복에 효과적인 음식**은 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 식재료들로 충분하답니다.이번 글에서는 실제로 피부 건강, 세포 노화 방지, 에너지 증진 등에 도움을 주는 **젊어지는 음식**들을 자세히 알아보겠습니다.하나하나 부담 ..

✅ 피부 재생, 스킨케어보다 먼저 챙겨야 할 것 우리는 흔히 피부가 안 좋아지면 스킨케어나 화장품부터 바꾸곤 하죠. 하지만 정말 근본적으로 피부를 바꾸는 방법은 바로 '내가 매일 먹는 음식'에 있습니다.피부는 단백질과 수분, 다양한 미세 영양소로 구성되어 있기 때문에, 우리가 어떤 영양소를 어떻게 섭취하느냐에 따라 피부 상태는 극명하게 달라질 수 있어요.오늘은 피부를 맑고 건강하게 되돌리는 데 꼭 필요한 음식들과 건강한 식사 루틴, 그리고 습관까지 소개해드릴게요. 1. 피부 재생을 위한 필수 영양소피부는 외부 자극뿐만 아니라, 내적인 문제로도 쉽게 손상됩니다. 따라서 피부 재생에는 다음과 같은 영양소가 꼭 필요합니다:비타민 C: 콜라겐 합성을 도와주며 멜라닌 생성을 억제비타민 A: 피부세포의 성장과 회복..

콜라겐이 많은 식품 완전정복피부 탄력, 주름 예방, 관절 건강을 위해 꼭 챙겨야 하는 성분 중 하나가 바로 콜라겐입니다. 많은 분들이 보충제나 기능성 제품을 먼저 떠올리지만, 자연 식품을 통해 콜라겐을 섭취하는 것이 가장 안전하고 흡수율도 높습니다. 이번 글에서는 콜라겐이 풍부한 음식들을 정리해드립니다. 구글 트렌드에서도 꾸준히 검색량이 증가하는 주제이니, 관심 있는 분들은 꼭 체크해보세요! 1. 동물성 콜라겐 식품가장 잘 알려진 콜라겐 식품은 동물성 재료입니다. 닭발, 돼지껍데기, 족발은 콜라겐 단백질이 풍부하며, 특히 돼지껍데기와 닭발은 젤라틴 형태의 콜라겐이 많아 피부 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 뼈 국물도 칼슘과 콜라겐이 녹아나 피부는 물론 뼈와 관절 건강에도 도움이 됩니다. 연어 껍질은 오메..